Mėlyną šviesą blokuojantys akiniai

Praleidžiate daug laiko prie ekranų?

Jei dirbate ilgas valandas prie kompiuterio, žiūrite serialus ar be perstojo naršote telefone – jūsų akys dirba viršvalandžius. Ilgalaikis ekranų spinduliuotės poveikis gali sukelti diskomfortą ir net turėti įtakos regėjimui ateityje.

Būtent čia praverčia akiniai su mėlynos šviesos filtru – stilinga apsauga skaitmeninio amžiaus akims.

Simptomai, kurių neturėtumėte ignoruoti

Mėlynos šviesos poveikis iš ekranų gali būti nežymus, tačiau simptomai realūs. Jei pastebite bet kurį iš šių požymių, jūsų akys gali siųsti pagalbos signalą:

  • Dažni galvos skausmai arba migrena
  • Neryškus arba dvigubas matymas po ekrano laiko
  • Akių nuovargis arba sausumas
  • Sunkumas užmigti
  • Jautrumas ryškiai šviesai

Šių simptomų ignoravimas gali sukelti lėtinį diskomfortą ir paveikti gyvenimo kokybę.

Kas yra mėlyna šviesa ir kaip veikia blokavimas?

Mėlyna šviesa yra didelės energijos matomoji (HEV) šviesa, kurią skleidžia skaitmeniniai ekranai, LED apšvietimas ir saulė. Ji prasiskverbia giliai į akis ir gali prisidėti prie skaitmeninio akių nuovargio bei sutrikdyti miego ciklus.

Mėlyną šviesą blokuojantys akiniai turi specialius lęšius, kurie filtruoja arba sugeria šią didelės energijos šviesą, sumažindami jos poveikį ir palengvindami akių darbą prie ekrano.

Kodėl verta rinktis akinius, blokuojančius mėlyną šviesą?

1. Tinka visiems: mėlynos šviesos lęšiai puikiai tinka ne tik tiems, kuriems reikalinga regėjimo korekcija, bet ir žmonėms, turintiems nepriekaištingą regėjimą.

2. Akių apsauga: mėlynos šviesos danga padeda sumažinti kenksmingos didelės energijos mėlynos šviesos poveikį ir apsaugo akis nuo ilgalaikio neigiamo poveikio.

3. Mažesnis akių nuovargis: Sumažinus mėlynosios šviesos poveikį, jūsų akys mažiau pavargsta, ypač po ilgų valandų, praleistų prie skaitmeninių ekranų.

4. Ryškesnis matymas: mėlynos šviesos akiniai padeda sumažinti akinimą ir regimąjį triukšmą, užtikrindami aiškesnį ir patogesnį matymą dirbant ar naršant.

5. Geresnė miego kokybė: mėlyna šviesa sutrikdo natūralų miego ritmą – šių akinių dėvėjimas gali padėti atsipalaiduoti ir ramiau miegoti.

Atraskite mūsų kolekciją

Pasirūpinkite savo akimis stilingai.

Žr. viską

Kaip sumažinti mėlynosios šviesos daromą žalą (ne tik akiniai)

Mėlynos šviesos akiniai yra jūsų pirmoji gynybos linija, tačiau čia yra papildomų būdų apsaugoti akis:

  • Sumažinkite ekrano ryškumą arba naudokite „Nakties pamainos“ / „Tamsaus režimo“ nustatymus
  • Reguliariai darykite pertraukas prie ekranų (20-20-20 taisyklė: kas 20 minučių 20 sekundžių žiūrėkite į ką nors, esantį už 6 metrų).
  • Naudokite ekrano filtrus arba matines ekrano apsaugas
  • Venkite laiko prie ekranų 1–2 valandas prieš miegą
  • Laikykitės taisyklingos laikysenos ir atstumo prie ekrano

DUK – Mėlynos šviesos akiniai

Ar mėlynos šviesos akiniai iš tikrųjų veikia?

Taip. Daugybė tyrimų rodo, kad mėlyną šviesą blokuojantys lęšiai gali sumažinti akių įtampą, pagerinti susikaupimą ir padėti reguliuoti miego ciklą, ypač kai jie naudojami reguliariai.

Ar galiu visą dieną nešioti mėlynos šviesos akinius?

Žinoma. Akiniai nuo mėlynos šviesos yra saugūs nešioti visą dieną – nesvarbu, ar dirbate, vairuojate, ar ilsitės. Jie sukurti taip, kad būtų patogūs ir matytų aiškiai bet kokiomis apšvietimo sąlygomis.

Ar jie padės nuo galvos skausmo ar migrenos?

Daugeliui žmonių – taip. Sumažinus akių įtampą skaitmeninėse platformose, galima sumažinti su ekranais susijusius galvos skausmus ar migreną. Tačiau jei simptomai išlieka, kreipkitės į akių priežiūros specialistą.

Ar galiu įsigyti mėlyną šviesą blokuojančius lęšius su receptu?

Taip! ORRI siūlo tiek nereceptinius , tiek receptinius akinius nuo mėlynos šviesos, kad galėtumėte apsaugoti akis neprarandant regėjimo aiškumo.